Много от нас ще продължат да работят от вкъщи и ще живеят в пот в обозримо бъдеще. За тези от нас, които обикновено носят сутиен всеки ден, това може също да означава добре дошла почивка от тези стегнати презрамки и копаене на долни жилища.
Но наистина ли е добра идея да изхвърлите напълно сутиена си, докато работите от вкъщи? Експертите казват, че вероятно не. Много известни личности са приели да не се налага носете сутиен в заключване, като Короната актрисата Джилиан Андерсън, която наскоро се закле, че никога повече няма да носи такава.
вече не нося сутиен. Не мога, каза тя през юли по време на живо в Instagram за карантината. Съжалявам, но не ме интересува дали гърдите ми стигат до пъпа. Вече не нося сутиен, просто е дяволски неудобно.
Вижте тази публикация в Instagram
Да станеш естествена като Джилиан е толкова изкушаващо, но Физиотерапевтът от Сидни Патрик Кубел предупреждава, че изхвърлянето на сутиена, докато работиш от вкъщи, може само да ви причини повече скръб. Той обясни, че около 80 процента от пациентите му са билистрадащи от проблеми с гърбапричинено от настройката им за работа от вкъщи (WFH) и жените се справят с това повече от мъжете.
Жените с по-голям бюст изпитват повече болки в горната част на гърба и шията, каза той. Интересното е, че след като Covid удари и повече хора бяха принудени да работят от вкъщи, имахме повече хора, които идваха с проблеми с гърба и шията.
Значителен фактор в подкрепа на това е, че жените не носят сутиени, докато работят от вкъщи, така че не получават необходимата подкрепа, добави той.
Това е вярно; да не носите сутиен, докато работите от вкъщи, може да е причината вратът, раменете и гърба да ви болят толкова много напоследък. И не е чудно, че ни боли.
Натискът върху цялото тяло може да бъде огромен, особено върху гърба, каза Сара О’Нийл, старши дизайнер за марка бельо Nancy Ganz . Много хора смятат, че презрамките са основният поддържащ фактор на сутиена, но всъщност задната част на сутиена и прилягането около тялото всъщност трябва да осигурят най-голяма подкрепа.
Това означава, че жените, страдащи от болки в гърба и раменете, докато работят от вкъщи, трябва да инвестират в сутиени с по-добра поддръжка, като стилове с по-широки гръб и странични панели.
Тази допълнителна опора за гърба може да ви помогне да избегнете болки в гърба и шията и да ви попречи да бъдете „отпуснати“ или „прегърбени“ над бюро или лаптоп през тези дълги часове, добави тя.
А тези от нас, които са се отказали изцяло от сутиени в режим на блокиране (като те гледат Джилиан), трябва да обмислят да си сложат такъв поне докато работят, дори ако това е просто удобен безжичен стил.
Ако сутиените, които вече притежавате, наистина са твърде неудобни за носене, проблемът може всъщност да е в прилягането, тъй като се смята, че осем от десет жени са носенето на сутиен с грешен размер . Много жени, които са на мнение, че всички сутиени са неудобни, всъщност откриват, че нямат нищо против да ги носят, след като са монтирани за правилния размер и стил.
Въпреки че личното монтиране не винаги е опция поради Covid, марки като Nancy Ganz предлагат безплатни ресурси, обясняващи как да се напаснете и триумф дори прави онлайн виртуални монтажи. Сара добавя, че поддържането на бюста е важно, дори ако носите по-малък размер на чашката или не харесвате сутиени с кабел, тъй като има опция за всеки размер, стил и ниво на комфорт.
Каквото и да правите - не мислете, че не носите сутиен е опцията. Това ще доведе до дългосрочни проблеми! тя казва.
Тази статия първоначално се появи на нашия сестрински сайт, Сега към Любовта .
