Интернет е пълен с много от интересни здравни твърдения, които понякога ви карат да се чудите: Това твърде хубаво ли е, за да е истина? Една от най-големите тенденции в момента е съсредоточена върху идеята, че семената на папая могат да помогнат за прочистването на паразитите от тялото ви - и стотици хиляди хора го изпробват сами.

И така, може ли всъщност семената от папая да ви отървете от паразити ? И по-важното е, трябва ли да ги ядете на първо място? Ето какво трябва да знаете.

Безопасни ли са семената на папая за ядене?

Да, семената на папая са годни за консумация! Едно нещо, което трябва да се отбележи обаче, е, че суровите семена от папая могат да имат невероятно горчив вкус и може да са придобит вкус за някои хора. Ако искате да получите предполагаемите ползи за здравето от тези семена, но с много по-мек вкус , можете да извадите семената, да ги изплакнете и да ги оставите върху кърпа на слънчева светлина, за да изсъхнат. След това ги поставете в мелница за подправки и ги използвайте като подправка, подобно на начина, по който бихте използвали черен пипер във вашите храни.



Освен това някои хора може да изпитате стомашно-чревен дискомфорт от ядене на твърде много сурови семена наведнъж, така че вижте първо как тялото ви реагира на изяждане на едно или две.

Какви са ползите за здравето от семената от папая?

Като плод папаята отдавна е възхвалявана неговите свойства за укрепване на имунитета и против стареене , но неговите семена имат редица потенциални предимства за здравето. На първо място, те са пълни с фибри, които регулира храносмилателния тракт и намалява признаците на възпаление. Фиброзните храни също могат облекчаване на симптомите на хемороиди и намаляване на риска от стомашни язви .

Проучванията показват, че тези семена потенциално могат да направят чудеса и за бъбречната функция. Антиоксидантите в тях могат защитете бъбреците си от клетъчно увреждане с напредването на възрастта, а проучванията върху животни подчертават обещаващи резултати, които те могат активно предотвратяване на бъбречно заболяване .

Сякаш всичко това не беше достатъчно, семената на папая имат някои свойства за предотвратяване на инфекции, които могат борба с гъбични инфекции и потенциално паразитни организми. Въпреки това учените дадоха да се разбере, че техните изследвания са много елементарни на този фронт.

Има ли странични ефекти, ако ядете твърде много?

Няколко проучвания върху животни показват, че високата и постоянна консумация на семена от папая може да доведе до проблеми с плодовитостта , въпреки че само броят на сперматозоидите е силно засегнат. Освен това участниците в теста, които са видели този потенциален проблем, са яли много повече от препоръчаното количество семена за продължителен период от време. Ако обаче имате някакви въпроси, определено трябва да говорите с Вашия лекар, преди да ги добавите към режима си!