Роб Лоу е много добре изглеждащ мъж, не може да се отрече. Очарователната усмивка и изрязаните черти на актьора карат публиката да припадне откакто той за първи път започна да краси нашите екрани през 80-те години на миналия век във филми като Аутсайдерите и Огънят на Свети Елмо.
Сега, когато е на 50-те, Лоу със сигурност не се е оставил. Всъщност той изглежда е в още по-добра форма сега, отколкото беше, докато тичаше с Brat Pack на 20-те си години. Просто вижте тази зашеметяваща снимка, която той сподели в Instagram:
Вижте тази публикация в Instagram
Бързо превъртане през неговата емисия доказва, че дори когато не усъвършенства мускулите си във фитнеса, Лоу се радва на активен начин на живот. Сърфирането и голфът изглежда са две от любимите му забавления, особено ако успее да им се наслади със синовете си Матю и Джон Оуен, които са на 28 и 26 години.
Той също се отваря често на страницата му в Instagram за това как той поддържа физиката си, като следва метода на Аткинс хранене с ниско съдържание на въглехидрати и храни с високо съдържание на протеини. Сега Лоу е говорител на Аткинс, но призна, че е следвал плана за хранене много преди партньорството им, започвайки в края на 30-те си години.
Разбрах, че вече не мога да ям като тийнейджър, той обясни . Оттогава практикувам нисковъглехидратен начин на живот на Аткинс – харесвам много страхотна храна и така се чувствам и изглеждам най-добре. Той също така внимава да не го нарече диета, аз просто правя здравословен избор през повечето време. Никога не съм на диета.
Типичната дневна храна за Лоу включва започване на деня с протеини като яйца или гръцко кисело мляко с нисковъглехидратна гранола, след това пилешка салата Цезар за обяд, бар на Аткинс или шейк като следобедна закуска и риба или пържола с нарязана салата за вечеря. Това не означава, че не му е приятно отдавайки се от време на време също обаче. От време на време ще се почерпя с пица или шоколадов млечен шейк. Хей, явно му върши работа!
Трябва да се консултирате с Вашия лекар, преди да тръгнете по стъпките на Лоу с Аткинс. Междувременно всички можем да се надяваме скоро на още впечатляващи снимки и видеоклипове от фитнес залата в нашите емисии в социалните медии.
