Безспорно разкошната (и фотогенична!) суперхрана Blue Majik набира все по-голяма популярност през последните години. Красотата не е единственото нещо, което е товабогата на хранителни вещества съставкасе стреми към това. След като научите за всички предимства на Blue Majik, определено ще искате да опитате. Запомнете: Винаги говорете с Вашия лекар, преди да опитате някоя нова добавка.
Blue Majik е екстракт от микроводорасли спирулина. Докато водораслите обикновено са известни с това, че имат повече зеленикав нюанс, Blue Majik се извлича от уникална синьо-зелена форма на водорасли. Продукт, създаден от компанията за суперхрани E3 на живо , Blue Majik обикновено се продава под формата на прах ( $48,05, Amazon ) и капсули ( $32,30, Amazon ). Въпреки това, много други компании, които се грижат за здравето, са добавили Blue Majik като супер-зареждаща съставка към смутита, барове и дори лате. Някои хора дори са взели нещата в свои ръце, за да създадат тези видове питателни, вкусни и абсолютно зашеметяващи ястия и напитки в собствените си домове.
(Снимка: Getty Images)
Въпреки че мисълта за ядене на каквато и да е форма на водорасли може да звучи малко, добре, неапетитно, струва си да се отбележи, че хората консумират различни видове спирулина от дълго време - поне още от ацтекската цивилизация през 14-ти век. Според Списание за медицинска храна , тази практика все още съществува и днес по основателни причини. Формата на синьо-зелените водорасли на спирулина е впечатляващо богата на незаменими аминокиселини, фибри, калций, фосфор и желязо. Проучванията показват че синьо-зелените водорасли също могат да се похвалят с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Освен това, клинични изпитвания при хора на добавки с няколко вида спирулина показа подобряване на кръвното налягане и холестерола при пациенти с диабет тип 2.
Специалистите казват спирулина обикновено е безопасна за консумация за повечето хора. Въпреки това, ако сте бременна или кърмите, най-добре е да се консултирате с лекар, преди да го изпробвате под каквато и да е форма. Също така си струва да се отбележи, че някои хора съобщават за дискомфорт след добавяне на синьо-зелени водорасли. Така че, ако се чувствате изобщо неудобно, след като опитате Blue Majik, имайте предвид, че има такивамного други суперхранитам, за да се насладите.
Но ако Blue Majik наистина работи с магията си върху вас, тогава можете да се чувствате свободни да го добавите към храна от време на време, ако желаете. Докато не се почувствате по-удобни със съставката, най-добрият ви залог вероятно е да смесите съставкатасутрешни смутита(може би с боровинки в сместа) или други смесени рецепти като пудинг със семена от чиа. Когато се чувствате по-удобно със съставката, можете да опитате да експериментирате повече. Кой знае? Може да измислите чисто нова собствена рецепта за Blue Majik!
След това вижте някои от най-вкусните суперхрани, които могат да ви помогнат да живеете по-дълго във видеото по-долу:
Пишем за продукти, които смятаме, че ще харесат на нашите читатели. Ако ги закупите, ние получаваме малък дял от приходите от доставчика.
Още от ПЪРВО
Чаят Пуер е естествено топене на мазнини, което може да ви помогне да отслабнете
Пици и вино с карфиол: Как вкусно завъртане на средиземноморската диета може да ви отслабне
Гхи е подходящата за кето суперхрана, която изгаря упоритите коремни мазнини - и можете да си го направите сами
