Казано е, че възрастта е само число, но всяко ново число изглежда идва със собствен набор от кожни и коси, които влияят на външния ни вид и увереност. Добрата новина? Просто да знаете какво да очаквате с всеки рожден ден може да ви помогне да откриете най-добрите хакове за красота по възраст.

Тук събрахме възрастните, които са най-често срещани във вашите 40-те, 50-те, 60-те години и след това. След това внимателно подбрахме вдъхновени от спа лекарства и достъпни продукти, които ги променят, така че ще изглеждате и се чувствате най-добре, независимо от броя!

Ако сте на 40 години: 3 хака за красота за кожа и коса

Обикновено, с настъпването на перименопаузата, това е десетилетието, когато хормоните започват бързо да се люлеят и колебаят, казва дерматологът от Маями Анна Чакон , д-р Всички тези вътрешни преходи могат да забавят активността на фибробластите (клетки, които произвеждат колаген и еластин), причинявайки загуба на еластичност на кожата, както и промяна на тона и текстурата на кожата и скъсяване на циклите на растеж на косата.



Ето три хака за красота, които могат да забавят този процес.

За линии за смях

Намаляването на стягащия кожата колаген и еластин превръща динамичните бръчки около устата – тези, които се появяват, когато се усмихвате, но изчезват след като спрете – в статични, казва д-р Чакон.

За да ги изгладите, опитайте тоник с оризова вода. Антиоксидантният инозитол на зърното стимулира фибробластите да произвеждат повече колаген и еластин, намалявайки появата на бръчки.

Да направя: Накиснете 1⁄2 чаша неварен ориз в 2 чаши вода за 30 минути. Прецедете водата в буркан. Потопете памучен тампон във водата и нанесете върху лицето и го оставете да попие. Изплакнете по желание. Повторете два пъти на ден за резултати след един месец.

Няма време за DIY? Плъзнете върху тонер с оризова вода, като Tony Moly Wonder Rice Smoothing Toner ( Купете от Soko Glam, $23 ).

За изтъняване на косата

Близо 40 процента от жените виждат известна степен на изтъняване до навършване на 40 години. Но стратегическа комбинация от масло от розмарин и шампоан против пърхот Nizoral ( Купете от Amazon, $11,19 ) може да го обърне.

Кетоконазол в Nizoral убива гъбичките на скалпа, които причиняват увреждащо фоликулите възпаление и загуба на коса, докато розмариновата киселина в маслото от розмарин увеличава циркулацията на скалпа, стимулирайки нов растеж. Всъщност е доказано, че сместа сгъстява косата с 35 процента и предотвратява окапването със 17 процента за три месеца.

Да направя: Добавете 4 стръка пресен розмарин и 2 чаши зехтин в бавна готварска печка. Гответе на висока температура за два часа при затворен капак. Оставете да изстине 30 минути, прецедете олиото в купа и изхвърлете листата. След това смесете 10 капки масло в една шампоана. Разтрийте скалпа за две минути и изплакнете. Използвайте три пъти седмично, за да видите разлика в рамките на 30 дни.

Няма време за DIY? Смесете шампоана с предварително приготвено масло от розмарин, като Weleda Condition & Shine Hair Oil ( Купете от iHerb, $17,36 ).

За възрастови петна

След години на излагане на слънце и промяна в хормоните, които активират меланоцитите (клетките, които произвеждат пигмента на кожата), тъмните петна и луничките могат да станат изпъкнали и изобилни. Поправката? Лечение на петна с куркума и кисело мляко.

Куркуминът на подправката инхибира активността на меланоцитите за избледняване на петна, докато съдържанието на витамин С озарява кожата, казва естетикът Илди Пекар . А млечната киселина на киселото мляко разтваря мъртвите, обезцветени кожни клетки, за да увеличи ползите от изсветляването на кожата.

Да направя: Смесете 1 чаена лъжичка куркума и 1/2 супена лъжица обикновено кисело мляко. Нанесете върху петна, след което изплакнете след 15 минути. Повторете три пъти седмично, за да видите по-равномерна кожа в рамките на четири седмици.

Няма време за DIY? Нанесете точка върху третиране на петна с куркума, като тоник с куркума от кокос ( Купете от cocokind, $13 ).

Ако сте на 50 години: 3 съвета за красота за кожата и очите

Това е периодът, в който влизат повечето жени менопауза , казва д-р Чакон. Нивата на естроген започват да падат значително, което води до повишаване на тестостерона и забавяне на щитовидната жлеза, като и двете засягат образуването на здрави кожни клетки.

На помощ: Тествайте тези три хака за красота.

За сух, матов тен

Тъй като кожните клетки се преобръщат с по-бавна скорост, сухите клетки се оставят да седят на повърхността на кожата за по-дълги периоди от време, което води до бледен и пепелив тен. Но а скраб, направен с папая (неговите алфа хидрокси киселини нежно разтварят мъртвите клетки), захарта (гранулите й ексфолират кожата) и зехтинът (неговият сквалан хидрат) незабавно ще възстановят младежкия блясък на кожата.

Да направя: Смесете 1 супена лъжица пюре от папая, 1 супена лъжица захар и 1⁄2 супена лъжица зехтин. Масажирайте върху влажно лице за една минута, след което изплакнете. Използвайте два пъти седмично, за да видите резултатите в рамките на две седмици.

Няма време за DIY? Полирайте кожата със скраб за лице от папая и захар, като Tree Hut Brightening Pineapple & Papaya Face Scrub ( Купете от Ulta, $9,99 ). Ние също обичаме тази луксозна маска за лице от папая ( Купете от Facial Lounge, $76 ).

За Ruddy, Rahy Skin

Дали от розацея, чувствителност на кожата или горещи вълни — по-често срещани, след като достигнем 50-те си години — тенът ни може лесно да стане червен и раздразнен. Простото и успокояващо решение: мъгла за лице, направена с готу кола (ан билка от семейството на магданоз , известен още като котка ) и хамамелис.

Сапонините на билката облекчават възпалението и укрепват бариерата на кожата, за да се предпазят от пристъпи, казва д-р Чакон. А танините на хамамелис свиват подутите капиляри, за да намалят зачервяването.

Да направя: В бутилка със спрей смесете 1⁄2 чаша вода, 1⁄2 чаша хамамелис и 8 капки екстракт от готу кола - като Nature's Answer Gotu Kola Extract ( Купете от iHerb, $10,49 ). Нанесете мъгла върху лицето два пъти на ден за кожа без възпаления за три седмици.

Няма време за DIY? Напръскайте върху спрей от цика, като Dr. Jart+ Tiger Grass Calming Mist ( Купете от Dr. Jart+, $23 ).

За тъмни кръгове под очите

Причината за досадните сенки под очите? Забавяне на циркулацията, което позволява на кръвта да се събира и да се показва през вече тънката кожа под очите ни.

Какво може да помогне? Компрес от кафе. Кофеинът на напитката подобрява притока на кръв за преместване на застояли течности, а антиоксидантите му помагат за изсветляване на кожата, казва дерматологът от Ню Йорк Марина Передо , д-р

Бонус: Диуретичният кофеин промива течностите и намалява всякакви възпаления и подпухналост, които могат да направят тъмните кръгове по-изявени.

Да направя: Накиснете два памучни тампона в купа, пълна с сварено, охладено кафе. Изцедете излишъка и поставете върху затворените клепачи за пет минути, след което отстранете и изплакнете кожата. Използвайте три пъти седмично за резултати след две седмици.

Няма време за DIY? Нанесете маска за очи с кафе, като MasqueBAR Coffee Hydro Gel Eye Patch ( Купете от MasqueBAR, $3,99 ).

Ако сте на 60 или повече години: 3 хака за красота за коса и кожа

В тези години след менопауза нивата на естроген, колаген и еластин са на постоянно ниски нива и гравитацията е оставила своя отпечатък, казва Чакон. Кожата става по-тънка, по-малко опъната и по-увиснала, а косата става по-груба и по-малко пигментирана, добавя тя.

За да ви помогнем с тези промени, докато продължавате да остарявате, вижте тези хакове за красота.

За Wiry Grays

Колкото по-стари остаряваме, толкова по-малко хидратиращо косата естествено масло произвежда нашият скалп, което прави вече сухите сиви нишки още по-груби. На помощ: маска за коса с кокосово мляко и мед.

Мастните киселини на кокосовото мляко проникват в косата, за да възстановят влагата и да омекотят кичурите, докато неговият витамин Е запечатва кутикулата на косъма за допълнителен блясък. А овлажняващият мед допълнително кондиционира косите, така че да са меки и лъскави.

Да направя: Комбинирайте 1⁄2 чаша кокосово мляко и 2 супени лъжици мед. Нанесете върху влажна коса, оставете да престои 15 минути, след което изплакнете. Повтаряйте всяка седмица, за да удължите резултатите.

Няма време за DIY? Покрийте косата си с маска за коса от кокосово мляко, като маска за коса без сулфат от билкови есенции и кокосово мляко и алое ( Купете от Amazon, $11,19 ).

За двойна брадичка

Комбинация от отслабени мускули на шията и отпусната кожа създава ефект на увисване, което създава илюзията за двойна брадичка - без значение колко слаби сте, казва Чакон. За да стегнете зоната, опитайте серум от масло от пшеничен зародиш и алое.

Витамин А и антиоксидантите на маслото възстановяват еластичността на кожата, докато неговите фитостероли ( растителни молекули ) увеличава производството на еластин, така че кожата да изглежда и да се чувства по-стегната. И омекотяващото алое хидратира, така че зоната да изглежда по-мека.

Да направя: Смесете 2 чаени лъжички масло от пшеничен зародиш — като Now Foods масло от пшеничен зародиш ( Купете от iHerb, $11,28 ) и 1⁄2 супена лъжица гел от алое вера. Втрийте количество с размер на никел върху кожата по линията на челюстта и надолу по врата, след което оставете да попие. Използвайте два пъти дневно за резултати след четири седмици.

Няма време за DIY? Намажете зоната с маслена маска от пшеничен зародиш, като The Body Shop Vitamin E Sink-in Moisture Mask ( Купете от Amazon, $23 ).

За дълбоки бразди на челото

Драматичният спад на нивата на стягащи кожата колаген и еластин през нашите 60-те години ни оставя с гравирани линии по челото, които могат да станат още по-очевидни, тъй като мъртвите кожни клетки продължават да се натрупват по повърхността на кожата.

Един лесен начин да прикриете тези бръчки е да отрежете бретон, но ако ресните не са за вас, опитайте кора от кафява захар, яйчен белтък и лимонов сок.

Гликоловата киселина на захарта премахва мъртвите, сухи клетки, така че кожата изглежда незабавно по-гладка, казва дерматологът от Ню Йорк Мишел Грийн , д-р

Той също така привлича влагата в кожата, за да я напълни и да запълни гънките. А богатите на аминокиселини яйчни белтъци стягат кожата, докато витамин С в лимоновия сок стимулира синтеза на колаген и еластин, така че тенът остава стегнат, гладък и млад.

Да направя: Смесете 1 и 1 ⁄2 супени лъжици кафява захар, 1 яйчен белтък и 2 чаени лъжици лимонов сок. Нанесете върху суха кожа на лицето, след което изплакнете след пет минути. Използвайте веднъж седмично за кожа без линии за четири седмици.

Няма време за DIY? Използвайте пилинг с гликолова киселина, като No7 Laboratories Resurfacing Peel 15% Glycolic Acid ( Купете от Amazon, $16,99 ).

Пишем за продукти, които смятаме, че ще харесат на нашите читатели. Ако ги закупите, ние получаваме малък дял от приходите от доставчика.

Тази статия първоначално се появи в нашето печатно списание, Първо за жени .