Прекалено познатата лятна дилема: Нямаме търпение да се потопим на топлото слънце, но не бързаме да заменим нашите шезлонги с пълно покритие с облеклото за оголена кожа, което изисква този сезон. Решението за повишаване на увереността, което ще намали всичко - от стрии до паякообразни вени - без усилие? Напълването на вашите ежедневни продукти за лична хигиена с естествено средство против стареене ще се насочи към красотата arghs !

Прочетете за достъпните рецепти, които ще ви накарат да откъснете потта си и да облечете бански!

Избледняване на стрии

Масло от шипкови семена

Getty Images



Не можем да ги изтрием напълно, но добавянето на масло от шипкови семена към вашия лосион за тяло може да помогне да направим белезите, оставени след бременността и колебанията в теглото, едва забележими, казва дерматологът от Ню Йорк Мишел Грийн, д-р. Витамин А на маслото прониква в кожата и стимулира производството на колаген за възстановяване на кожата от дълбочина, където са се появили белези, казва д-р Грийн. Освен това витамин Е в маслото хидратира и изпъква кожата, за да запълни и маскира бръчките.

Да направя: Смесете четири капки масло от шипкови семена като Heritage Store масло от шипкови семена, ( Купете от HeritageStore.com, $13,99 ) с длан лосион за тяло. Втрийте върху стрии. Повтаряйте ежедневно за резултати след четири седмици.

Изгладете крепи сандък

Масло от гроздови семки

Getty Images

Лесно се маскирате с пуловери през студените месеци, трудно е да задържите под прикритие крепия гръден кош през лятото. въведете:Масло от гроздови семки, фантастично средство против стареене. Добавете го към своя овлажнител за лице и го намажете върху гърдите си през седмиците преди лятото, казва дерматологът от Маями Луси Чен, д-р. Изобилните флавоноиди и линолова киселина в маслото повишават синтеза на колаген за изглаждане на бръчките. А мастните му киселини абсорбират и блокират влагата в кожата за младежки, изпъстрящ кожата ефект. Бонус — действа също толкова добре на лицевите гънки!

Да направя: Добавете една чаена лъжичка масло от гроздови семки като Maple Holistics Store Grapeseed Oil ( Купете на Amazon, $9,95 ) до четвърт размер количество овлажнител. Масажирайте върху лицето и гърдите. Повторете два пъти на ден за забележима разлика за три седмици.

Изравняване на коремните издатини

Келп на прах

Getty Images

Сезонното облекло, разкриващо тялото, може да бъде грубо напомняне за подуването на корема и издутините, които потта ни криехме през цялата зима. За да ги свиете, смесете прах от водорасли в маска за лице и тяло. Йодът на водораслите ускорява производството на ензими за изгаряне на мазнини, за да минимизира изпъкналостите, като същевременно засилва циркулацията за изхвърляне на излишната вода и токсини за по-тънък корем.

Да направя: Смесете 1⁄2 супена лъжица морски водорасли на прах като XPRS Nutra Organic Kelp Powder ( Купете на Amazon, $9,99 ) и една супена лъжица маска за лице и тяло. Нанесете върху стомаха; изплакнете след 15 минути. Използвайте два пъти седмично за резултати след три седмици.

Увеличете отпуснат бюст

Acai бери на прах

Getty Images

Гравитацията, стареенето и отпуснатата кожа са всички причини пазвата да увисва с течение на времето - и това увисване е в пълен фокус, когато обличате бански. Но добавяне акай бери на прах като средство против стареене, серумът за лице може да помогне за повдигането им! Антиоксидантите на зрънцето поправят увредените клетки, за да подобрят еластичността на кожата, казва дерматологът Мишел Грийн, д-р. Също така е богат на витамин С, който насърчава производството на стягащ кожата колаген и еластин за намаляване на увисването.

Да направя: Смесете 1⁄4 чаена лъжичка акай бери на прах ( Купете на Nuts.com, $9,99 ) с четири капки серум за грижа за кожата. Нанесете върху гърдите и оставете да престои 20 минути, след което изплакнете. Използвайте три пъти седмично за резултати след 30 дни.

Омекотете „пилешка кожа“

кафява захар

Getty Images

Тези досадни червени подутини по горната част на ръцете (причинени от свръхпроизводство на кератин, който запушва космените фоликули) могат да ни накарат да се самочувствим, когато обличаме горнище без ръкави и бански. За щастие, д-р Грийн казва, че добавя някои кафява захар за измиване на тялото ви действа като страхотно средство против стареене и го прави лесен за изглаждане на неравностите. Фините гранули на щапелните продукти в килера нежно се разтриват в неравностите, за да помогнат за отпушването на фоликулите, докато гликоловата киселина разхлабва и разтваря излишния кератин. Допълнително предимство? Цялото ексфолиране помага да се отстранят сухите, мъртви клетки на кожата, така че ръцете да изглеждат незабавно по-гладки.

Да направя: Комбинирайте 1⁄2 супена лъжица кафява захар с длан от измиване на тялото. Масажирайте сместа върху влажна кожа на горната част на ръцете за две минути, след което изплакнете. Използвайте два пъти седмично, за да видите забележима разлика в рамките на три седмици.

Премахнете паякообразните вени

Екстракт от конски кестен

Getty Images

Лилави, наподобяващи паяжина вени на краката, които ви предпазват от плъзгане в красив сарафан? Просто добавете екстракт от див кестен към гела от алое вера. Есцинът на растението укрепва стените на вените, за да спрат изтичането, като същевременно увеличава циркулацията, за да насърчи здравословния кръвен поток и да предотврати натрупването на кръв.

Да направя: Смесете пет капки екстракт от конски кестен като Herb Pharm екстракт от конски кестен ( Купете на Herb-Pharm.com, $15,50 ) и една супена лъжица гел от алое вера. Втривайте във вените два пъти на ден, за да видите резултати в рамките на четири седмици.

Изтриване на възрастови петна

Джинджифил на прах

Getty Images

Луничките от младостта ни се смятаха за сладки, но по-големите кафяви петна, които сме придобили по лицето, гърдите и ръцете си от годините на излагане на слънце, са по-скоро стареещи, отколкото очарователни. На помощ: дерматологът Мишел Грийн, д-р, предлага комбиниране на джинджифил с масло от жожоба. Съставът на подправката джингерол има изсветляващи способности, които помагат за разграждането на натрупания меланин (пигмент на кожата), за да избледнеят обезцветяването, казва д-р Грийн. Джинджифилът също така съдържа мощни антиоксиданти, които предпазват кожата от интензивните UV лъчи на слънцето, за да предотвратят образуването на нови петна с течение на времето.

Да направя: Смесете 1⁄2 чаена лъжичка джинджифил на прах с две чаени лъжички масло от жожоба. Нанесете върху петна и оставете да престои 15 минути, след което изплакнете. Използвайте три пъти седмично, за да видите по-равномерна кожа за 30 дни.

Прогонете Bacne

Смляна куркума

Getty Images

Без значение колко ласкав може да бъде вашият нов бански костюм или горнище с халтер, петна по гърба или раменете могат да понижат блясъка му. Простото решение: Добавете куркума в измиването на тялото си. Екзотичната подправка е средство против стареене, пълно с антиоксиданти и антибактериални свойства, които помагат за оправяне на кожата и изчистване на петна, казва дерматологът Луси Чен, д-р. Нещо повече, куркуминоидът на куркумата, противовъзпалително съединение, успокоява зачервяването, облекчава дразненето и ускорява заздравяването на кожата.

Да направя: Комбинирайте една чаена лъжичка куркума с длан от измиване на тялото. Масажирайте сместа върху влажна, натоварена с петна кожа, докато се къпете. Оставете да престои две минути, след което изплакнете. Повторете три пъти седмично за гръб без петна в рамките на две седмици.

Намалете трапчинките

Бентонитова глина

Getty Images

Деветдесет процента от жените имат целулит, но това, че не сте сами, не прави представянето му по-лесно. За да премахнете мътната кожа навреме за сезона на банските, добавете бентонитова глина за измиване на тялото ви. Отрицателният йонен заряд на глината се свързва и премахва положително заредените токсини в тялото, които могат да направят целулита по-забележим. И подобните на масаж движения на втриване на сместа върху кожата стимулират лимфната система за по-нататъшно отмиване на уловените токсини и излишните течности, така че кожата да изглежда по-гладка, стат.

Да направя: В неметална купа смесете 1⁄4 чаша бентонитова глина като Aztec Secret Indian Healing Clay ( Купете на Amazon, $9,98 ) с 1⁄4 чаша измиване на тялото. Под душа втривайте в предразположените към целулита зони за 1 минута. Оставете да престои пет минути; изплакнете. Повторете три пъти седмично за резултати след три седмици.

Тази статия първоначално се появи в нашето печатно списание, Първо за жени .

Пишем за продукти, които смятаме, че ще харесат на нашите читатели. Ако ги закупите, ние получаваме малък дял от приходите от доставчика.