зряла жена, страдаща от есенни алергии, издухваща носа си навън, носеща оранжев шал
stockfour/Shutterstock

Въпреки че много хора чакат цяло лято преходът да настъпи - уютни жилетки, топли подправки и хрускащи листа могат да бъдат толкова утешителни - някои от нас се страхуват от промяната. За мен думата „есен“ означава „ринит“. Всяка сутрин огледалото ме посреща с подпухнало лице и имам поне два пристъпа на кихане преди закуска. Споделих неволите си с приятелка, която ми каза за акупунктура при алергии.

Препоръката ме хвана неподготвен. Обикновено чувам за спрейове за нос, Neti pot или a лъжица местен мед — не иглена терапия. Все пак приятелката ми каза, че е опитала всичко и акупунктурата е подействала най-добре. Тя също така спомена, че макар да е скъпо, нейният частен здравен застраховател частично покри нейните сесии . Заинтригуван, се обърнах към алерголог и акупунктурист, за да науча повече.

Теорията зад акупунктурата за алергии

В китайската медицина „точката“ на акупунктурата е да балансира естествения енергиен поток на тялото ви или ци (произнася се „чи“). „Теорията за акупунктурата гласи, че енергията, или ци, протича в тялото през меридиани“, казва Джейми Бахарах, лицензиран медицински специалист по акупунктура и ръководител на практика в Акупунктура Йерусалим . „Когато тези канали са нарушени, това води до заболяване, слабост и алергии в някои случаи. Чрез правилно диагностициране на дисбаланса и съответно лечение на правилните акупунктурни точки, алергиите могат да бъдат излекувани.



Независимо дали практикувате или не теорията за Чи, изследванията показват, че докато акупунктурата може да не лекува алергии, със сигурност е помогнал на много хора . Идеята е, че засилва кръвообращението и стимулира тялото да освобождават болкоуспокояващи невротрансмитери , които помагат за отпускане на мускулите и намаляване на възпалението. Именно тези ползи за смекчаване на болката могат да премахнат и симптомите на алергия.

„Едно от най-ефективните естествени средства за облекчаване на алергии е акупунктурното лечение“, потвърждава Бахарах. „Алергиите могат да бъдат причинени от енергиен дисбаланс в тялото, който опитен акупунктурист може да диагностицира, адресира и коригира, като по този начин облекчи алергията и нейните симптоми.“

Какво мисли един алерголог

Чудите се дали алерголозите са съгласни? Д-р Кейти Маркс-Коган, главен алерголог на Готово, готово, храна! , смята, че акупунктурата може да работи при есенни алергии, стига да не е единственото решение. „Вярвам, че акупунктурата може да допълни лечението на много атопични заболявания, включително алергичен ринит“, казва тя. „Проучванията са двусмислени, което означава, че някои показват положителни резултати, докато други не показват разлика. Въпреки това, акупунктурата е относително безопасна. Следователно може да бъде добра алтернатива или допълнение към конвенционалното лечение на алергичен ринит, като перорални антихистамини, назални стероиди или антихистаминови спрейове и имунотерапия.

Д-р Маркс-Коган също така отбелязва, че ефективността ще зависи от тежестта на вашата алергия и колко отворени сте към алтернативно лечение.

Всъщност изследванията показват, че вашата отвореност към лечението може да повлияе на вашите резултати. в едно проучване на акупунктура за алергии, пациенти, които са получили фалшиви лечения (игли са поставени произволно върху тялото) изпита известно облекчение . Не беше толкова голямо облекчение, колкото пациентите, които получиха истинска акупунктура, но въпреки това предполага, че е имало плацебо ефект. (По време на плацебо ефект пациентите се чувстват по-добре просто защото те мисля те ще след лечение.)

Колко време е необходимо, за да видите резултатите

Според Бахарак броят на акупунктурните сесии, от които се нуждаете, ще зависи от вашите симптоми. „Зависи от пациента и въпросния случай, но в повечето случаи пациентите изпитват поне известно облекчение след една или две сесии“, казва тя. „В по-екстремни случаи, при които пациентът страда от алергии от години, може да са необходими повече сесии.

„В общ смисъл обикновено са необходими седмични лечения в началото, за да се поддържат симптомите под контрол, преди постепенно да се премине към по-рядко поддържащо лечение (на всеки две седмици, месечно и т.н.).“

Ако се интересувате от лечение, но се тревожите за болката, не се притеснявайте. Акупунктуристите казват това преживяването не трябва да е болезнено . Ако е така, винаги можете да помолите вашия лекар да коригира иглите. „Акупунктурата представлява лечение с много нисък риск и много високо възнаграждение за алергии и множество други неприятни заболявания и заболявания“, заключава Бахарах.

С три утвърждения, върху които да помисля (от моя приятел, акупунктурист и алерголог), може просто да се запиша за първата си среща. Ако някога сте опитвали акупунктура, кажете ми как е минало в коментарите по-долу.